(c)2011

Как да се справим с безсънието

   Книги ► Медицинска литература ► За здравето ► 
Как да се справим с безсънието
промоция

Aвтор: Карън Уилямсън
Издателство: Инфо ДАР
Година: 2008
ISBN: 9789547613140
Корица: мека
Страници: 260
Цена: 10.00 лв.  5.00 лв. (Отстъпка -50%)

Добави в количка
 
По време на важна среща очите ви се затварят от умора, а през нощта лежите часове наред и се взирате в цифрите на електронния часовник, неспособни да заглушите кипящите си мисли. Независимо дали е причинено от стреса на работа или от хъркането на партньора, безсънието е нещо, което всеки е преживявал.
Уморени ли сте да сте уморени? Страдате ли от безсъние отдавна, без да знаете как да се избавите от него? Независимо дали сте нападнати от кошмари, безсъние, синдрома на неспокойните крака или сънна апнеа, „Как да се справим с безсънието” е вашето спасение. В книгата Карън Уилямсън разкрива 52 брилянтни и ясни техники, с които да се справите с упоритите проблеми със съня, за да получите най-накрая отдиха, който заслужавате.
 
Общи условия