(c)2011

Йога хранене. Съвети и рецепти

   Книги ► Медицинска литература ► Източна медицина ► 
Йога хранене. Съвети и рецепти
Aвтор: Колектив
Издателство: Ентусиаст
Година: 2022
ISBN: 9789548657341
Корица: мека
Страници: 176
Цена: 14.00 лв.  13.02 лв. (Отстъпка -7%)

Добави в количка
 
Книгата е подготвена и препоръчана от Българската йога асоциация.

Думата "йога" произлиза от санскрит и означава "единение, свързване". Йога е векове наред усъвършенствана система от практики, универсални правила за балансиран начин на живот и широкообхватна философия. Методите и техниките на йога водят човек стъпка по стъпка към хармонизиране на всички аспекти от живота - физически, емоционален, интелектуален и духовен.

Йогийската диета се състои от вегетарианска храна, която е прясно приготвена с любов. Може би след като постигнете здравословна диета, ще бъдете окуражени да се занимаете и с другите пет практики на йога - асани, дишане, релаксация, позитивно мислене и медитация. Дори ако се интересувате само от физически йога упражнения, ще останете изненадани от напредъка, който ще настъпи в начина ви на живот, след като промените диетата си с книгата "Йога хранене". В нея ще откриете много ценни съвети и рецепти за йогийската диета.
 
Общи условия