(c)2011

Йогата лекува

   Книги ► Медицинска литература ► Нетрадиционна медицина ► 
Йогата лекува
Aвтор: Стела Колева
Издателство: Кибеа
Година: 2020
ISBN: 9789543271375
Корица: мека
Страници: 158
Цена: 22.80 лв.  18.92 лв. (Отстъпка -17%)

Добави в количка
 
Казвам се Стела и съм основател на студио Сен Сиб. Водя практики по възстановителна йога и съм сертифициран терапевт по тай масаж. Не налагам йога като философия и начин на живот на клиентите. Това е личен избор. Живеем в Европа с уникална народопсихология и е сложно да прилагаме традиционната йога практика и медитация от Индия в натовареното ни ежедневие, но можем да се опитаме да извлечем максимална полза от йога като източна философия за здраво тяло и спокоен ум.

По време на практиките си се старая да обяснявам здравословните ползи от позите и наблягам върху правилното им изпълнение. Обяснявам коя поза при какви здравословни проблеми може да помогне или съответно кога да не се практикува при конкретни заболявания.

* Да свалим излишните килограми с йога
* Можем ли да преборим депресията сами
* Как да премахнем сковаността и болките в кръста
* Успяваме ли да релаксираме
* Йога при Хашимото, анорексия, дискова херния, астма и други заболявания
 
Общи условия