(c)2011

Сервирай за победа

   Книги ► Спорт и туризъм ► Спорт ► 
Сервирай за победа
актуално

Aвтор: Новак Джокович
Издателство: Инициали
Година: 2019
ISBN: 9786197093056
Корица: мека
Страници: 186
Цена: 10.00 лв.  8.20 лв. (Отстъпка -18%)

ИЗЧЕРПАНО КОЛИЧЕСТВО
 
История за пътя към голямата победа на Уимбълдън през 2011 година, за упоритите ежедневни дванадесетчасови тренировки, за промяната в хранителния режим, която се оказва решаваща за големия успех. Книгата съдържа и подробни рецепти за приготвяне на предпочитаните от Новак Джокович безглутенови ястия.

"Вдигах тежести, карах велоергометър или тичах в продължение на часове всеки ден. Сменях треньори в търсене на нов режим на тренировка. Сменях треньора като си мислех, че някаква особеност в техниката ми на игра ще ме освободи от моето проклятие... и въпреки това не се чувствах достатъчно силен физически и психически, за да бъда на този корт с най-добрите в света."

"Притежавах умения, талант, мотивация. Имах достъп до най-добрите лекари в света. Аз дори нямах представа, какво всъщност ме дърпа назад. Тренирах правилно. Но се хранех неправилно."

из "Сервирай за победа"
 
Общи условия