(c)2011

Йога • Психо-физиология на ефектите от прилагането на тази древноиндийска система

   Книги ► Медицинска литература ► Нетрадиционна медицина ► 
Йога • Психо-физиология на ефектите от прилагането на тази древноиндийска система
Aвтор: д-р Станчо Станев
Издателство: Жанет 45
Година: 2014
ISBN: 9786191860012
Корица: мека
Страници: 192
Цена: 13.95 лв.  11.16 лв. (Отстъпка -20%)

Добави в количка
 
Личностно себемоделиране на човека

1. Яма – в междуличностен план
2. Нияма – във вътреличностен план

Телесна самодисциплина

3. Асана – телесни пози
4. Пранаяма – дихателни упражнения

Психическо себеусъвършенстване

5. Пратяхара – отдръпване на ума от сетивата
6. Дхарана – волево насочване на ума към определен обект
7. Дхиана – състояние на непринудена насоченост на
ума върху избрания обект
8. Самадхи – състояние на пълно сливане на субекта с обекта на съсредоточение на ума
 
Общи условия