(c)2011

Фитнес

   Книги ► Антикварни книги ► 
Фитнес
Aвтор: Волфганг Бускис
Издателство: Унискорп
Година: 0
ISBN: 9548456664
Корица: мека
Страници: 464
Цена: 15.00 лв.  15.00 лв. (Отстъпка -0%)

Добави в количка
 
Силата играе важна роля в спорта, както при спортуване за високи постижения, така и при спортуване за здраве, рехабилитация и профилактика. В предлаганата от ИК „Унискорп" книга особено внимание се обръща на силовите тренировки за фитнес и бодибилдинг и тяхното положително влияние.
В книгата са показани цели тренировъчни програми и конкретни методи в текст и снимки. За първи път на базата на научно доказани факти се препоръчват най-ефективните упражнения за отделните мускулни групи.

 
Общи условия